Quase há 24 horas sem fumar....
Um cigarro que eu sei que está no fundo da mala...
Vontade louca de me premiar por estas quase 24 horas sem fumar com umas baforadas...
Ter a consciência que comi demais para compensar o tabaco...
Saber que vou engordar, comer porcarias doces, com muito açúcar e que vou acabar obesa, com Diabetes Mellitus, em vez de DPOC...
"Ter a consciência que comi demais para compensar o tabaco...Saber que vou engordar, comer porcarias doces, com muito açúcar e que vou acabar obesa"
ResponderEliminarIsto são as Crenças limitadoras que fazem falhar !!!
Tens na cabeça duas Almof., uma em forma de Anjo e outra em forma de Diabinho.
Cada uma destas personagens vão-te contar uma história diferente.
O que se passa é que tu, se sentires estas duas personagens, podes concluir que não podes ser nenhuma das duas.
Há assim uma terceira Almof. que está a ver essa duas é o teu EU.
Poucas pessoas têm consciência deste terceiro elemento das suas vidas mas ele é um "fenómeno" porque com ele consegue-se dominar tudo na vida.
Quando pensares em fumar ou que nunca vais fumar, quando a palavra cigarro te vier à cabeça, não acredites no que ouves, pode ser uma tramóia de uma das 2 personagens, tantas vezes a fazer-se passar pela outra.
Nesse momento, “sobe” , “sai fora” , de ti e fica a olhar (fora do teu corpo) para o Anjinho e para o Diabinho a falarem, um de cada lado, a cada um dos teus ouvidos.
Mantêm-te alguns momentos a ouvir as duas versões, ouve-as com atenção até que o teu pensamento vai partir para outro lado e vais mudar a tua atenção para outra coisa que não aqueles dois elementos.
EXPERIMENTA !!!
DEPOIS FALAMOS.
:)
Lontro
ResponderEliminarEu penso demais para conseguir o "The Moment".
Não desisti... mas também não tenho tentado...( to much things on my mind, right now).
Tenho lido o livro, mas não tem sido fácil.
Muito obrigada.
Loved :))))